运动人体科学

运动人体科学的定义

运动人体科学是一门综合性学科，主要研究运动对于人体生理、心理、营养等方面的影响，以及运动方式、强度等因素对于身体健康和运动能力的影响。该学科涉及医学、生物学、运动训练和康复等多个领域，是一门具有跨学科特点的新兴学科。

运动人体科学

开设院校

目前国内开设运动人体科学专业的高校主要包括中山大学、北京大学、华南师范大学、上海体育学院等。

研究内容

1. 运动与身体健康：该领域主要研究不同类型和强度的运动对于身体健康的影响，如有氧运动对心血管系统和代谢功能的改善效果。

2. 运动与营养：该领域主要研究不同饮食结构和营养成分对于不同类型和强度的运动表现和恢复效果的影响。

3. 运动与心理健康：该领域主要研究运动对于心理健康的影响，如运动对于缓解焦虑、抑郁等问题的有效性。

4. 运动训练和康复：该领域主要研究不同类型和强度的运动对于个体运动能力的提高以及受伤后的康复效果。

职业发展

1. 学术研究员：在高校或科研机构从事相关学术研究工作，推进学科发展。

2. 运动医师：从事针对个体身体状态和特点进行健身计划和康复方案制定的工作。

3. 运动营养师：为个体制定与其身体特点相适应的饮食结构和营养成分摄入计划。

4. 健身教练：为个人或团体设计与其需求相匹配的健身计划并进行指导。

5. 保健品行业从业者：在保健品行业中担任技术顾问等职务，为企业提供技术支持。